加古川北在家校

北在家校レッスン一覧

 フィットネスボクシンング・キッズボクシング ／ 講師：アマチュアボクシング理事

開講日&対象	【フィットネスボクシング】 月曜日〜土曜日 10：00〜21：00　ジム解放（1日何時間でも、何回でもOK） 【ボクシング教室】 土曜日 19：00〜21：00 【パーソナルトレーニング事前予約制】 月曜日〜金曜日 19：00〜21：00　 10：00〜19：00 個別ボクシング指導、筋トレ指導、アフターケアマッサージ 【キッズ・ボクシング】 水曜日 18：30〜19：45
月会費	フィットネス、ボクシング教室)　8,000円教室費、(教室費、税込) パーソナルトレーニング)　1回につき、3,000円（教室費、税込） キッズボクシング)　3,500円（教室費、税込）
割引特典（親子割）	フィットネスorボクシングの会員様(月額8,000円)のお子様がご入会される場合、2人目以降の月会費を50%OFFします。 父親とお子様(中学生以上)の場合 【通　常】8,000円＋8,000円＝16,000円 【親子割】8,000円＋4,000円＝12,000円 母親とお子様(小学生：キッズボクシングの場合) 【通　常】8,000円＋3,500円＝11,500円 【親子割】8,000円＋1,750円＝9,750円
注意事項	ジムは毎日10：00〜21：00まで開放(施錠せず)してますが、トレーナーが不在の場合は、提出時のエアコン、照明のオフ、窓閉めは、各自でお願い致します。
無料体験	レッスン日に随時体験できます！

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 キックボクシング ／ 滝上 正太（現役K-1選手）

開講日&対象	【会員】 月曜日〜金曜日　10：00〜13：00　講師がいれば指導無料 火曜日・金曜日　10：00〜11：00　キックボクシング教室 【ビジター】 月曜日〜金曜日　10：00〜13：00　講師がいれば指導無料 火曜日・金曜日　10：00〜11：00　キックボクシング教室 【ナイター】 水曜日　18：30〜21：00　※出入り自由
月会費	会員　5,000円 ナイター　6,000円
都度	ビジター　1,000円
注意事項	講師は現役選手のため、試合の会見や病院の検査などで、教室以外の時間で席を外している場合がありますが、ご了承お願いします。
無料体験	レッスン日に随時体験できます！

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空手道 ／ 信川 貴洋（財団法人全日本空手道連盟公認 七段・日本体育協会上級コーチ公認国際審判員）

「空手道は礼に始まり礼に終わる」の言葉通り、現代社会に欠けはじめている礼節、忍耐力（我慢）の育成を重んじた指導をするとともに、折れない強い心、集中力、協調性を養います。
空手道を通じて『ココロ』と『カラダ』の強さの体得を目指します。

開講日&対象	木曜日 4才~小学6年 / 19：00 〜 20：15
月会費	4,500円（月4回）
無料体験	稽古日に随時体験できます！

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 合気道（護身術） ／ 萩原 聖

自分の身は自分で守る。日本もそういう時代になってきました。合気道を通して護身術を身につけませんか？現在82才迄の方がいろいろな教室で汗を流しております。護身術が楽しみながら身につけることができます。あなたもはじめてみませんか？

開講日&対象	土曜日 一般の方 / 19：40〜21：30
月会費	5,800円（月4回）
無料体験	稽古日に随時体験できます！

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 KID’S HIPHOP ／ YUMI（STEP☆UP代表）

「楽しく、かっこよく」をモットーに、ストレッチから基礎のステップ、筋トレ・振り付けと、子どもたちの基礎体力の向上や、チームとしての協調性などをダンスと通して学んでいただけたらと思っております。
※ 親子での参加も大歓迎です！

開講日&対象	木曜日 小学1〜中学生 / 17：30〜18：30 土曜日 小学1〜高校生 / 18：30〜19：30
月会費	4,800円（月4回） 8,000円（月8回） 10,710円（月12回）
無料体験	レッスン日に随時体験できます！

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 HIPHOP中高生クラス ／ YUMI（STEP☆UP代表）

※現在こちらのコースは定員オーバーにつきご入会はお待ちいただいております。

開講日&対象	金曜日 中学・高校生 20：00 〜 21：00
月会費	4,800円（月4回） 8,000円（月8回） 10,710円（月12回）

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 リズムジャズ ／ 講師：内田尚代（ダンシングチームKIRARA）

何か楽しいことをお探しの方、今からだってできる事があります！
簡単な動きでジャズダンスやチアダンス・ヒップホップといろいろなダンスに挑戦してみませんか？
※シニアの方大歓迎！

開講日&対象	第2・4 金曜日 一般の方 / 12：30〜13：50
月会費	2,930円（月2回）
無料体験	レッスン日に随時体験できます！

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 動かすサプリ自彊道 ／ 山田 加代子

いくつになっても自分で動ける骨と筋肉を目指す全身体操です。スッキリ気分で帰れます！

開講日&対象	第1・2・3木曜日 一般 13：30〜15：00
月会費	3,760円（月3回）
無料体験	レッスン日に随時体験できます！

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子ども体育教室 ／ 三木 美咲野（アイキスポーツスクール専任指導員）

マット・とび箱・鉄棒運動となわとび運動も楽しみながら行い、基礎体力を養います。

開講日&対象	水曜日・金曜日 小学1年生〜6年生 / 17：10〜18：00
月会費	5,500円（月3回）
体験	アイキスポーツスクール TEL：079-227-7074（平日10：00〜17:00）へお問い合わせください。