子ども新体操

柔軟性、正しい姿勢、リズム感、美しいカラダの使い方を基礎から学びます。

整美体操／ HITOMI

体幹を鍛えるメニューで美しいボディラインへと導きます。適度な筋肉をつけ、脳も刺激し体力アップをお手伝いします。あなた自身が実感して下さい。

教育剣道教室 ／ 廣瀬 元正・中濱 三郎（剣道講師）

「教育剣道」とは、剣道の歴史・文化を学び、また、勝負にこだわりすぎることなく、精神修養を重視した伝統武道としての剣道です。「がまんする心」・「がんばる心」・子どもたちの心の根っ子を育てていきます。年令にみあった正しい剣道をやさしく、きびしく指導いたします。
（道衣・防具は特に必要ありません）

はじめてのストリートダンス ／ MICO（JWI認定インストラクター）

リズムを取り、カラダの使い方など基礎から丁寧に指導します。ダンスへの第一歩、思い切って踏み出してみませんか？

ストリートダンス ／ MISA（舞士）

基本のステップから丁寧に指導いたします。初めての方にも安心して楽しんでいただけるクラスです。3ヶ月後には、カッコよく踊るあなたに合えるはずです。

キッズストリートダンス ／ MAO（舞士）MISA（舞士）

ダンスを通じて、小さい頃から体を動かすことの喜び、動けることの幸せを知っていただき、健康な心と体を育てていきます。

開講日&対象	金曜日 3～6才 / 16：15～17：15 小学1年生～小学3年生 / 17：15～18：15 小学4年生～小学6年生 / 18：15～19：15
月会費	3,870円（月4回）
無料体験日	レッスン時に随時体験できます！

空手道 ／ 小嶋 豊（糸東流織田派空手道 拳心館館長）岸本 健太（同・支部長）入江 茂敏（同・指導員）

正しい基本技の練習を中心に何事にも耐えられる強い心と身体を養います。また、現代人に望まれるあいさつの仕方、礼儀作法を身につけます。

 

開講日&対象火・木曜日（月６回）
4才～小学6年生 / 19：00～20：30
中・高・一般 / 20：30～22：00月会費3,660円体験日稽古日に随時体験できます！

ヨガ ／ コープスポーツ専任講師

コープスポーツ

開講日&対象	水曜日 一般 / 9：30～11：00 土曜日 一般 / 11：00～12：30
月会費	9,735円（3ヶ月分）
体験日	●ヨガ・ソフトエアロビクスのお問い合わせは コープスポーツ TEL 078-411-4989まで

健康筋力アップ体操 ／ 島谷 道子（ソフトエクサ代表）

体幹を鍛えて姿勢改善！体力アップでカラダの衰えを防止しましょう！認知症予防にも。誰にでもできる簡単な体操です。

北在家校のレッスン日に振替も可能。

開講日&対象	木曜日 一般 / 14：30～15：45
月会費	3,140円（月3回）不定期
体験日	レッスン日に随時体験できます！

クラシックバレエ ／ 島村 好子（島村 好子バレエ研究所）篠田 典子（指導員)

子どもたちの夢を育てるとともに美しい姿勢、柔軟性などの体位向上に役立ちます。バレエの基礎から責任指導致します。

振替レッスンも可能。一般の方は石守・北在家校のレッスンにも振替できます。

開講日&対象	3才～小学生 / （水）16：30～17：30 （土）13：00～14：00 小学生 （水）17：30～18：30 （土）14：00～15：00 中・高・一般 （水）18：30～20：00 （土）15：00～16：30
月会費	5,240円（週1回） 8,900円（週2回）
体験日	レッスン日に随時体験できます！

ハワイアンフラ ／ 竹田 久美子（アロハ・プア・マカニ・オハナ専任講師）

癒しのハワイアン・ソングに合わせて、気持ちよく体を動かしましょう。
フラの基本を中心に、初めての方にも気楽に入っていただけるクラスです。
いろいろな曲を楽しく練習していきましょう。

開講日&対象	金曜日 一般 / 13：15～14：30
月会費	1クラス 3,140円（月3回）不定期
体験日	レッスン日に随時体験できます！